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작성일 : 25-12-10 00:50
PMDD... PMS 보다 더욱 심하네요 ㅠㅠ
 글쓴이 : AD
조회 : 18  
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PMDD... PMS 보다 더욱 심하네요 ㅠㅠ



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제가 원래 생리를 할때... 생리전 부터
생리가 끝날때까지 정말 예민하였는데,,, 요즘은
증상이 더욱 심각해진 거 같아요,.. 요즘 증상이 어떻냐면..
예전에는 유방통 때문에 기분이 엄청 다운 되었다면..
최근에는 기분이 엄청 우울해지더라고요 .. 그냥 노래를
듣거나, 어떤 생각을 하든 다 우울한 생각밖에 안들더라고요..
뭐랄까 세상이 살기 싫다는 생각이 많이 들어요,, 근데 이건
생리할때만 이런 생각이 들어서.. 나중에 생각하면 부끄러워지기도
하고.. 근데 이런 생각을 하다보면 또 잠도 안오고 수면문제까지
와서 정말 골치가 아프더라고요. 혹시 저처럼 이러한 분들 계시나요?
계시다면 이거 어떻게 해결하였는지 알려주시면 매우 감사하겠습니다 ㅠㅠ






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